Hajat di hati nak off nasi dan segalanya yang berunsur tepung.
Tapi pagi2 dah goreng nasi dan melempang eh melempeng. Sekian terima kasih.
Pagi tadi timbang = 112.7kg
Menu hari ni
Bfast
Nasi goreng sikit - 250 kal
Lempeng sekeping - 80 kal
Serunding Daging - 100 kal
deng! belum pape dah 430kal.
No comments:
Post a Comment